Bem Vindo(a) à
Psicoterapia Sem Cep
Com a terapia te ajudamos a enfrentar os desafios emocionais de viver no exterior
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Olá! Somos a
Psicoterapia Sem Cep
Somos Brunna, Psicóloga especialista em Saúde Mental e Sexualidade, e Bárbara, Psicanalista. Juntas, formamos a Psicoterapia Sem Cep, um projeto pensado para oferecer suporte emocional para brasileiros no exterior ou que planejam essa jornada.
Entendemos que morar fora é mais do que uma mudança geográfica. É por isso que nosso projeto visa oferecer suporte emocional durante todo o processo de mudança, desde a decisão de morar no exterior até a adaptação em novos lugares.
Seja para realizar o sonho de viver em outro país ou para lidar com outras necessidades, estamos aqui para oferecer apoio emocional e uma escuta atenta. Conte conosco
Áreas de Atuação
Como podemos te ajudar?
Com estudos em psicologia, psicanálise e migração, pensando na qualidade de vida no exterior, surgiu a ideia de oferecer suporte emocional para brasileiros que estão em outro país ou planejam ir em breve.
Seja para realizar o sonho de morar no exterior e garantir qualidade de vida em novos lugares, ou por outras necessidades, morar fora é mais do que uma mudança geográfica. A preparação emocional é tão crucial quanto a organização prática da mudança.
Por isso… Nós da Psicoterapia sem Cep oferecemos atendimento especializado para acolher brasileiros em outros países, acompanhando todo o processo de mudança.
Estamos aqui para oferecer apoio emocional e uma escuta atenta.
Por que escolher a Psicoterapia Sem Cep?
A Psicoterapia é sobre você: É um processo personalizado, focado em suas necessidades, desafios e preocupações.
Você terá um espaço seguro: Este deve ser um ambiente onde você se sinta confortável e protegido.
A psicoterapia é mais que um desabafo: A terapia vai além de ‘conversar com alguém’; é uma oportunidade de explorar suas questões mais profundas.
Sigilo total: Tudo que acontece na sessão é estritamente confidencial.
Conhecer a cultura e desafios do local onde reside e adaptar isso para a experiência de cada paciente é o nosso principal esforço!
Principais Benefícios da Terapia
Terapia Individual
Promove autoconhecimento e resiliência, ajudando a enfrentar desafios pessoais e aprimorar o bem-estar mental.
Terapia em Grupo
Oferece suporte coletivo e aprendizado mútuo, incentivando a partilha de experiências e o crescimento em comunidade.
Terapia para Casais
Fortalece a comunicação e a compreensão mútua, ajudando a resolver conflitos e aprofundar laços afetivos.
Terapia para Crianças
Apoia o desenvolvimento emocional e social da criança, facilitando a expressão de sentimentos e a adaptação a desafios.
O que meus pacientes comentam...
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Ainda tem Dúvidas?
Não, pois a psicologia intercultural também estuda sobre a relação entre culturas, e isso pode estar relacionado a situações em um mesmo país ou até mesmo dentro de uma mesma cidade. Seja porque a pessoa foi criada dentro de uma cultura diferente, porque os pais vêm de outra região ou religião, por exemplo, ou porque você se relaciona com pessoas inseridas em outros costumes.
Uma psicóloga não intercultural pode não ter uma perspectiva voltada para as questões específicas da migração. Isso porque as diferenças culturais podem trazer questões novas ou potencializar questões antigas, e, sem esse olhar, a profissional pode não compreender o que está acontecendo com o paciente.
Por exemplo, você pode estar com um problema no trabalho e, na verdade, esse problema pode estar relacionado a como as culturas diferentes lidam com o ambiente de trabalho. Sem considerar a interculturalidade, estratégias podem ser aplicadas de forma ineficaz.
Pode sim, nós somos psicólogas e também estudamos sobre saúde mental. Então, cuidamos de questões como ansiedade, depressão, relacionamento, tristeza, insegurança, autoestima, maternidade entre outras.
A Brunna é da Fenomenologia-Existencial e a Bárbara é psicanalista. Lembrando que a psicologia intercultural é uma linha de estudos e não uma abordagem.
Não. Atendemos separadas, a Brunna tem os pacientes dela e a Bárbara tem os pacientes dela também. Temos um post que fala um pouco sobre cada uma de nós, você pode escolher qual psicóloga você se identifica mais.
A idade recomendada para iniciar a terapia infantil é a partir dos três anos.
Lembrando que a participação ativa dos pais ou responsáveis é crucial. A orientação/aconselhamento dos pais é essencial no processo terapêutico da criança.
O atendimento é online, são sessões semanais que duram aproximadamente 50 minutos. Temos flexibilidade de horário, então nós adaptamos de acordo com o fuso horário do país que o paciente está.
Sim. Dentro do processo terapêutico, você pode compreender o que está te deixando deslocada e, ao elaborar melhor esses sentimentos, é possível pensar em formas de te ajudar a lidar com essa sensação e com a situação. Além disso, a terapia pode auxiliar no seu processo de adaptação.
Muitos imigrantes enfrentam dificuldades e problemas psicológicos como ansiedade, depressão, medo, saudade, solidão, mudança na rotina, dificuldade com idioma, e etc. São muitas mudanças, adaptações e reflexões, e a terapia é um espaço potente para pensar e cuidar dessas questões.
Talvez este seja um dos maiores desafios de muitos migrantes. É um tema recorrente nas sessões, e esta culpa pode estar relacionada a diferentes motivos/crenças. Por isto, é importante entender e trabalhar cada caso individualmente.
@psicoterapia.semcep
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